Atelier Galette des Rois – Yoga Nidra & Jeux

Pour ouvrir la nouvelle année dans une atmosphère douce, joyeuse et chaleureuse, nous vous proposons un atelier convivial mêlant yoga nidra, jeux de société et galette des rois.

L’après-midi débutera par un temps de yoga nidra.

C'est une pratique guidée allongée, accessible à tous, qui invite au relâchement profond, à l’apaisement du mental et à une mise en disponibilité intérieure. Un moment pour se poser, respirer et accueillir l’année qui commence sans pression .

La séance se prolonge ensuite par un temps de jeux de société, simples et fédérateurs. Un espace de détente et de lien, propice aux échanges, aux sourires et au plaisir de jouer ensemble, dans une ambiance détendue et bienveillante.

L’atelier se conclut par le partage de la traditionnelle galette des rois, symbole de convivialité et de célébration.

Les personnes qui trouveront la fève remporteront un spa privatif d’1h, à partager avec la personne de leur choix.